Bệnh phong thấp có lây không

Người không bị mắc bệnh thì thường lo lắng và thắc mắc “không biết bệnh phong thấp có lây không?” . Những người bị phong thấp sẽ phải chịu cảm giác đau đớn mỗi khi bệnh tái phát, các khớp xương khô cứng, đi lại khó khăn

Bệnh phong thấp có lây không?

Theo y học cổ truyền, phong thấp là một loại bệnh lý tắc nghẽn khí huyết trong kinh mạch mà nguyên nhân gây ra bệnh là do nguyên khí cơ thể bị yếu, suy nhược khiến các loại tà khí như phong, hàn, thấp thâm nhập vào cơ thể từ bên ngoài gây bế tắc kinh lạc, khí huyết bị cản trở làm cho cơ thể đau nhức, xương khớp khó cử động. Hơn nữa, những người có thể chất suy nhược hay thần kinh không ổn định, làm việc nặng quá sức… cũng sẽ dễ bị phong thấp.

Phong thấp có lây không
Phong thấp có lây không

 

Như vậy, chỉ những người có cơ địa, thể chất yếu tạo điều kiện cho tà khí xâm nhập mới bị phong thấp chứ không có trường hợp lây nhiễm từ người này sang người khác. Tuy nhiên, phong thấp lại theo gen di truyền, nếu ông bà bị phong thấp thì sau này bố mẹ, con cái hoặc các thế hệ con cháu cùng huyết thống cũng rất dễ bị phong thấp do cùng đặc điểm và cấu trúc xương khớp. Ngoài ra, những người sống ở môi trường ẩm ướt hoặc quá lạnh, ăn uống không đủ chất hoặc ăn quá nhiều chất, thừa cân, béo phì, uống rượu, hút thuốc… cũng rất dễ bị phong thấp.

Các cách phòng ngừa bệnh phong thấp

Mặc dù bệnh phong thấp không lây nhiễm từ người này qua người khác nhưng cũng cần phải có những cách phòng tránh bệnh phong thấp hiệu quả. Những cách này bao gồm:

Tập thể dục là cách chữa bệnh phong thấp tốt
Tập thể dục là cách chữa bệnh phong thấp tốt
  1. Khi trời lạnh phải giữ ấm cho cơ thể: Khi trời lạnh, xương khớp thường bị đau nhức, thậm chí là sưng tấy khiến cơ thể rất khó chịu. Trời lạnh sẽ làm mạch máu tắc nghẽn, các dây thần kinh bị chèn ép, khớp xương bị cứng khó cử động. Nếu chủ quan sẽ dẫn đến bị phong thấp. Vì vậy, cần giữ ấm cơ thể mỗi khi trời lạnh và hạn chế tiếp xúc với nước lạnh để tránh xương bị đau buốt.
  2. Có chế độ ăn uống hợp lý: Trong các bữa ăn, cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm có chứa các chất tốt cho xương như canxi, vitamin A, B, C, D, E, kẽm… để giúp xương chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó cũng nên hạn chế những đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo để tránh tình trạng thừa cân, béo phì vì béo phì là nguyên nhân gây ra phong thấp.
  3. Nên tập luyện thể thao: Tập luyện thể thao, vận động thường xuyên là cách rèn luyện cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên nên tập ở mức độ vừa phải, tránh tập luyện quá sức làm tổn hại đến xương. Có thể tập các bài tập như đi bộ, cầu lông, tập dưỡng sinh, bơi lội, đạp xe đạp… Các bài tập này phù hợp với tất cả mọi người, kể cả những người đã bị phong thấp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *