Bệnh viêm khớp cổ tay và cách chữa đơn giản không cần dùng thuốc

Viêm khớp là căn bệnh rất nguy hiểm và xảy ra ở nhiều vị trí trên cơ thể, bài viết hôm nay chúng ta cùng nhau tìm hiểu về bệnh viêm khớp cổ tay và những nguyên nhân, cách điều trị hiệu quả mà không cần dùng thuốc.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm khớp cổ tay

Viêm khớp cổ tay
Viêm khớp cổ tay

Vì tay là một bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể con người, nên những hoạt động của hằng ngày của chúng ta có thể dẫn đến tình trạng tổn thương ở vùng cổ tay. Khi bị bệnh này bệnh nhận thường gặp những cơn đau nhức đồng thời gây nhiều khó khăn trong cầm nắm, di chuyển khớp cổ tay. Tình trạng bệnh viêm khớp cổ tay có thể xảy ra với bất kì ai.

 

cách điều trị viêm khớp cổ tay không cần dùng thuốc

Nhiều người bệnh luôn cho rằng, ốm đau bệnh tật mà không dùng thuốc điều trị thì sao có thể khỏi được. Tuy nhiên, có nhiều bệnh nhân mắc bệnh viêm khớp cổ tay vẫn truyền tai nhau phương pháp điều trị bệnh mà không cần dùng đến thuốc. Chỉ cần có một số nguyên liệu quen thuộc sử dụng các mẹo dân gian kết hợp các bài tập đơn giản là có thể đẩy lùi các triệu chứng của bệnh viêm khớp cổ tay.

Cách chữa viêm khớp cổ tay
Cách chữa viêm khớp cổ tay

1. Chữa viêm khớp cổ tay bằng các mẹo dân gian

Cách 1: Kết hợp muối và ngải cứu

Ngải cứu và muối có khả năng giúp làm giảm đau do viêm khớp cổ tay rất hiệu quả.

Chuẩn bị: muối hạt, ngải cứu

Thực hiện:

  • Lá ngải cứu rửa sạch đem đi rang
  • Khi lá hơi khô thì cho muối hạt vào
  • Bỏ hỗn hợp vào một chiếc khăn mỏng rồi chườm lên cổ tay khi còn nóng.
  • Cách làm này thực hiện thường xuyên sẽ giúp làm giảm đau hiệu quả.

Cách 2: Giảm đau viêm khớp cổ tay nhờ muối và gừng

Gừng có vị cay nên là một phương thuốc giúp giảm đau khá là hiệu quả

Chữa viêm khớp cổ tay bằng gừng và muối
Chữa viêm khớp cổ tay bằng gừng và muối

Thực hiện:

  • Lấy gừng rửa sạch và thái thành từng lát mỏng
  • Bắt lên bếp rang rồi cho thêm muối hạt vào
  • Cho hỗn hợp vào một chiếc khăn mỏng rồi chườm lên khớp cổ tay
  • Thực hiện đều đặn sẽ thấy bệnh viêm khớp cổ tay có biến chuyến

2. Thực hiện các bài tập chữa bệnh viêm khớp cổ tay

Bài tập 1: Làm tay chữ O

  • Tay trái chỉ thẳng lên rồi nắm tay vào hình dạng chữ O
  • Giữ trong vòng vài giây rồi duỗi thẳng các ngón tay
  • Thực hiện bài tập này trong vòng vài ngày bạn sẽ thấy có hiệu quả

Bài tập 2: Kéo ngón tay

  • Đặt bàn tay lên mặt phẳng của bàn, lòng bàn tay úp xuống
  • Bắt đầu với ngón cái, kéo ra khỏi bàn từ từ trong vài giây rồi thả ra
  • Lặp lại với các ngón khác rồi tiếp tục thực hiện với bàn tay phải.
Bài tập chữa viêm khớp cổ tay
Bài tập chữa viêm khớp cổ tay

Bài tập 3: Căng cổ tay

Cách thực hiện bài tập căng cổ tay này vô cùng đơn giản

  • Giữ cánh tay phải với lòng bàn tay úp xuống
  • Tay trái nhẹ nhàng nhấn bàn tay phải xuống. Cho đến khi cảm giác thấy căng ở cổ tay và cánh tay. Giữ trong vòng một vài giây
  • Thực hiện trong 10 lần. Rồi tiếp tục thực hiện tương tự với bàn tay trái

Việc điều trị bệnh viêm khớp cổ tay tại nhà mà không cần dùng thuốc có được không? Câu trả lời là có nhưng với các mẹo dân gian cũng như các bài tập tại nhà chỉ có thể áp dụng cho những bệnh nhân bị viêm khớp cổ tay nhẹ, giúp làm giảm các triệu chứng đau nhức nhưng không điều trị được căn nguyên gây bệnh nên được một thời gian bệnh sẽ lại tái phát.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *