Đau khớp tay là dấu hiệu của bệnh gì?

Đau khớp tay là hiện tượng xảy ra ở mọi đối tượng, lứa tuổi, đặc biệt ở người cao tuổi. Tình trạng đau khớp tay không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Mà còn là dấu hiệu cảnh báo sớm các bệnh lý nguy hiểm liên quan đến xương khớp như: viêm đa khớp dạng thấp, thoái hóa khớp…

Đau khớp tay nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng biến dạng bàn tay, thậm chí mất khả năng cầm nắm. Hy vọng bài viết sau đây sẽ cung cấp cho người đọc những kiến thức cần thiết về bệnh đau khớp tay.

Thoái hóa khớp

Trong tất cả các nguyên nhân thì thoái hóa khớp được xem là nguyên nhân dễ xảy ra tình trạng đau khớp tay, đau khớp bàn tay nhất. Theo thời gian các khớp tay ngày càng thoái hóa khiến sụn khớp suy yếu, dễ bị nứt vỡ. Phần bao khớp bong tróc bị viêm, xương dưới sụn xơ hóa hoặc mọc gai gây ra đau nhức. Trường hợp này thường gặp nhiều ở những người lớn tuổi.

Kết quả hình ảnh cho đau khớp tay
Đau khớp tay là bệnh gì?

Bệnh viêm đa khớp dạng thấp

Đau khớp tay có thể là lời cảnh báo bệnh viêm đa khớp dạng thấp. Các khớp tay bị sưng tấy, ấn vào sẽ rất đau, hai bàn tay trở nên run rẩy không thể cầm nắm như bình thường. Khớp bị co cứng vào buổi sáng khi thức dậy hoặc sau một thời gian bất động, kéo dài hơn 30 phút.

Bệnh thiếu hụt canxi

Một trong những nguyên nhân gây đau khớp tay là sự thiếu hụt canxi. Đặc biệt là ở những người cao tuổi, phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh.

Bệnh loạn dưỡng cơ bắp

Là một nhóm bệnh cơ di truyền hiếm gặp. Trong đó các sợi cơ đặc biệt dễ bị tổn thương. Dẫn đến, các cơ, chủ yếu là các cơ xương (cơ chủ động) bị yếu dần.

Đau các khớp tay có thể gặp ở mọi đối tượng, lứa tuổi khác nhau. Nhưng chủ yếu thường gặp ở người trung niên, cao tuổi. Trong đó, nữ giới chiếm tới 2/3 tỉ lệ những người mắc bệnh này.

Nguyên nhân khác gây đau khớp tay

Chấn thương

Thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày như: tai nạn lao động, tai nạn vui chơi,… khiến xương tay bị gãy, trật khớp, làm tổn thương cơ, sụn khớp, xương dưới sụn. Do đó, dẫn đến hiện tượng bị đau khớp tay.

Hội chứng ống cổ tay

Những nhân viên văn phòng là đối tượng bị đau nhức đầu ngón tay do bệnh lý này. Họ là những người phải liên tục làm việc trên máy vi tính với cường độ cao. Các thao tác này khiến cổ tay, cánh tay, bàn tay và các ngón tay phải làm việc thường xuyên, lâu dần sẽ gây ra các triệu chứng đau mỏi.

Kết quả hình ảnh cho hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng De Quervain

Là tình trạng viêm bao gân cơ dạng dài và duỗi ngắn ngón cái, gây ra các triệu chứng đau khớp cổ tay, sưng đau khớp tay,… Trường hợp này thường gặp nhiều ở các bà nội trợ, do thường xuyên thực hiện các động tác nấu ăn như cầm, nắm, xoay cổ tay quá nhiều lần.

Một số biện pháp phòng ngừa đau khớp tay

  • Giữ gìn sức khỏe tốt nhất mới đủ sức đề kháng chống lại các căn bệnh, trong đó có đau khớp tay.
  • Khi đi lại, làm việc hàng ngày cần phối hợp các chuyển động một cách nhịp nhàng, đặc biệt không dồn lực về một vị trí như ngón tay trỏ (thường chị em xách đồ rất hay chỉ xách ở 1 ngón tay trỏ nên khớp ngón trỏ rất dễ bị đau)…
  • Hạn chế làm việc với máy tính
  • Cần chú ý tránh để bị chấn thương tay. Nếu có chấn thương trước đó ở tay, thì cần phải chú ý chăm sóc cẩn thận đừng để bệnh tái phát.
  • Đừng chần chừ mà hãy đi gặp bác sĩ ngay lập tức khi bạn có những triệu chứng bất thường ở xương khớp trên cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị đau khớp tay

  • Người bị đau khớp tay nên có một chế độ ăn nhiều rau xanh. Các loại rau xanh thuộc họ cải như: bông cải xanh, cải bẹ xanh, cải ngọt, bắp cải… cực tốt cho sức khỏe đặc biệt là trong việc hỗ trợ và điều trị các bệnh về viêm khớp.
  • Ngoài, chế độ ăn nhiều loại rau xanh, người bị đau khớp tay cũng nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày các loại cá như: cá hồi, cá thu… các loại cá này giàu axit omega 3 giúp chống viêm, giảm đau hiệu quả.
  • Các thực phẩm như: Thịt chó, canh cua và các loại cà không tốt cho người bị đau khớp tay. Người bệnh không nên ăn các loại thức này.

Kết quả hình ảnh cho rau củ quả
Chế độ dinh dưỡng cho người đau khớp tay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *